そんな食べ物あった?

牛乳を飲むとやっぱり眠ることができます.

眠りになかなか就けない場合は牛乳飲むと

本当に効果がはっきりと現れます

.粘膜が胃の中でできるからか、

その具体的なことについてわかりませんが

、確かに眠ることができます.

しかしこれが=快眠に繋がるかまでは私にわかりませんでしたが、

眠る導入剤としては

本当に役に立つと思うのです。

それがイコール朝まで続くという意味で快眠になるかというと

ちょっとわかりません。

しかし素晴らしい食材であることはよくわかりました.
昨日もいましたが、

快眠をするための食事を探すとというよりか

快眠をするために何を取らないのか.お

こういうことを意識してきましたね.

このような感じで何かをすれば

、快眠するぐらい食べたくなる

.というものも出てくるかもしれませんし、

意外な方法で快眠食が見つかるかもしれません。

そうなると本当に面白いと思います.

眠りに困っていた方もそれを取れば、

ただ単に口に放り込んで食べればすぐに眠ることができるとなれば、

商品を買いたくて仕方がない.

沢山並ぶと思います.

それぞれ今は快眠することができない人が増えているのかもしれませんね.

食べ物を教育として考えて行こうということは

最近では増えてきています.

それと同じく何を取れば眠ることができるのかということも人間にとって、

非常に必要なことではないでしょうか?

おそらく何かしら発明できたらノーベル賞ものだと思います.

それぐらい無理なんです。

でもできれば人間にとってはかけがえのない食事だと思います.